Von der deutsch-polnischen Grenze auf Usedom führt die Via Baltica auf über 700 Kilometern über Greifswald, Rostock, Lübeck, Hamburg und Bremen bis nach Osnabrück, wo die Reise auf den westfälischen Jakobswegen fortgesetzt werden kann. In Rostock bietet sich zudem die Möglichkeit, auf den Baltisch-Mitteldeutschen Weg zu wechseln, der weiter Richtung Brandenburg führt, wo es unter anderem den im Mittelalter bedeutenden Wallfahrtsort Wilsnack zu besichtigen gilt.
Von Ost nach West durchquert der Pilger so auf dem längsten der drei norddeutschen Jakobswege die Bundesländer Mecklenburg-Vorpommern, Schleswig-Holstein, Bremen und Niedersachsen. Geprägt wird das Wandern auf der Via Baltica folglich zu einem großen Teil durch den Charme und die Geschichtsträchtigkeit der alten Hansestädte, aber auch mit Blick auf die jüngere deutsche Geschichte ist das Pilgern von Ost nach West eine interessante Erfahrung.
Zur Einstimmung ist es empfehlenswert, einige Erfahrungsberichte vom Weg zu lesen oder eine Bildergalerie zu betrachten. Solches findet sich im Internet auf http://reisen-ist-leben.de/report/06_viabaltica/page1.html beziehungsweise http://www.deutsche-jakobswege.de/via%20baltica.html
Auch wenn es sich bei der Via Baltica um eine gut ausgebaute und leicht begehbare Strecke handelt, erfordert sie angesichts ihrer schieren Länge doch ein hohes Maß an körperlicher Ausdauer und mentalem Durchhaltevermögen. Daher ist es, insbesondere wenn Sie den Weg am Stück wandern möchten, unbedingt ratsam, ausreichend Zeit und auch einige Pausentage einzuplanen. Zudem sollte das Wanderequipment, vor allem, falls es zu diesem Zweck neu angeschafft wurde, bei einigen Probewanderungen vor der Haustür zunächst gut eingetragen werden, wobei sich auch der Körper langsam an die Herausforderung des Pilgerns gewöhnen kann. Nehmen Sie dazu auch den gefüllten Rucksack mit! Sollten Sie diesen langfristig als zu große Belastung empfinden, so denken Sie doch einmal über die Möglichkeit des Wanderns ohne Gepäck nach, wozu es allerdings des Anschlusses an eine Gruppe mit organisiertem Rucksacktransport bedarf.
Der Weg ist durchgehend durch Muscheln und gelbe Pfeile markiert. Zudem findet sich erfreulicherweise ein recht dichtes Netz spezieller Pilgerunterkünfte, die bei Vorlage des Pilgerausweises (dieser ist bei allen deutschen Jakobusgesellschaften für ein geringes Entgelt erhältlich) eine ebenso günstige wie einfache Übernachtung ermöglichen. Eine Wegbeschreibung sowie ein Verzeichnis der Unterkünfte können auf http://www.jakobswege-norddeutschland.de/baltica_gesamt_neu.pdf kostenlos heruntergeladen werden. Außerdem besteht selbstverständlich immer die Möglichkeit, zur Verkürzung der Etappen oder beim Wunsch nach etwas mehr Komfort auf kommerzielle Pensionen und Hotels zurückzugreifen. Dies kommt insbesondere beim Wandern ohne Gepäck mithilfe eines organisierten Rucksacktransports in Frage, da die oftmals privat geführten Pilgerunterkünfte häufig keine größeren Gruppen beherbergen können.
1. Etappe
Swinoujscie (Swinemünde) nach Zirchow
Wanderstrecke ca. 10 km
2. Etappe
Zirchow nach Usedom
Wanderstrecke ca. 18 km
3. Etappe
Usedom nach Pinnow
Wanderstrecke ca. 20 km
4. Etappe
Pinnow – nach Wrangelsburg
Wanderstrecke ca. 35 km
5. Etappe
Wrangelsburg nach Greifswald
Wanderstrecke ca. 23 km
6. Etappe
Greifswald nach Grimmen
Wanderstrecke ca. 31 km
7. Etappe
Grimmen nach Zarrentin
Wanderstrecke ca. 14 km
8. Etappe
Zarrentin nach Bad Sülze
Wanderstrecke ca. 21 km
9. Etappe
Bad Sülze nach Sanitz
Wanderstrecke ca. 23 km
10. Etappe
Sanitz nach Rostock
Wanderstrecke ca. 23 km
11. Etappe
Rostock nach Bad Doberan
Wanderstrecke ca. 23 km
12. Etappe
Bad Doberan nach Alt Karin
Wanderstrecke ca. 20 km
13. Etappe
Alt Karin nach Alt Bukow
Wanderstrecke ca. 22 km
14. Etappe
Alt Bukow nach Wismar
Wanderstrecke ca. 21 km
15. Etappe
Wismar nach Grevesmühlen
Wanderstrecke ca. 25 km
16. Etappe
Grevesmühlen nach Schönberg
Wanderstrecke ca. 28 km
17. Etappe
Schönberg nach Lübeck
Wanderstrecke ca. 26 km
18. Etappe
Lübeck nach Reinfeld
Wanderstrecke ca. 21 km
19. Etappe
Reinfeld nach Kloster Nütschau
Wanderstrecke ca. 17 km
20. Etappe
Kloster Nütschau nach Nahe
Wanderstrecke ca. 20 km
21. Etappe
Nahe nach Hamburg
Wanderstrecke ca. 21 km
22. Etappe
Hamburg nach Wedel
Wanderstrecke ca. 23 km
23. Etappe
Wedel – Harsefeld
Wanderstrecke ca.20 km
24. Etappe
Harsefeld nach Zeven
Wanderstrecke ca. 24 km
25. Etappe
Zeven nach Grasberg
Wanderstrecke ca. 25 km
26. Etappe
Grasberg nach Bremen
Wanderstrecke ca. 18 km
27. Etappe
Bremen nach Barrien
Wanderstrecke ca. 19 km
28. Etappe
Barrien nach Harpstedt
Wanderstrecke ca. 18 km
29. Etappe
Harpstedt nach Wildeshausen
Wanderstrecke ca. 13 km
30. Etappe
Visbeck nach Vechta
Wanderstrecke ca. 23 km
31. Etappe
Vechta nach Steinfeld (Oldenburg)
Wanderstrecke ca. 18 km
32. Etappe
Steinfeld nach Vörden
Wanderstrecke ca. 15 km
33. Etappe
Vörden nach Engter
Wanderstrecke ca. 16 km
34. Etappe
Engter nach Osnabrück
Wanderstrecke ca. 15 km
