Peloponnes: Individuell wandern ohne Gepäck auf dem Menalon Trail

Ankunft in Stemnitsa vom Flughafen Athen oder Kalamata. Sie können zum Menalon Trail Informationsbüro auf dem Dorfplatz von Stemnitsa gehen, um sich erste Informationen zu holen. Stemnitsa ist bekannt für seine Goldschmiedekunst und im Dorf befindet sich auch die bekannte Goldschmiedeschule. Es gibt auch ein interessantes Heimatkundemuseum.
Hotelbeispiel: Tsarbou Guesthouse.

Von Stemnitsa aus führt der Weg über einen alten Saumpfad hinunter ins Tal zum Prodomos-Kloster, das in die Felswand hineingebaut wurde. Nach dem Klosterbesuch wandern Sie weiter auf dem Pfad und durchqueren die Schlucht. Wenn Sie möchten, können Sie noch hoch zum alten Kloster Philosophou aus dem Jahre 963 laufen, bevor Sie zum neuen Kloster Philosopou aus dem Jahre 1691 weiterlaufen. Durch üppige Vegetation steigen Sie am linken Flussufer hoch in Richtung Dimitsana. Über die Tzani Brücke überqueren Sie den Fluss und kommen Sie zum interessanten Wasserkraft-Freiluftmuseum und zu den Schwarzpulvermühlen, die Dimitsana Wohlstand und Berühmtheit eingebracht haben, ein Dorf gebaut auf der antiken Stadt Theftis.
Hotelbeispiel: Proselinos Guesthouse. Gehzeit ca. 5 Std., 13 km, +780 Hm / -910 Hm

Die Etappe Dimitsana-Zygovitisi führt aus dem Lousios Tal hoch an den Rand eines Kiefernwaldes. Der Pfad steigt gemächlich nach oben. Von der Kirche St. Paraskevi haben Sie einen herrlichen Blick auf das mittlere Flussbecken der Lousios-Schlucht und die umliegenden Dörfer Dimitsana, Paliochori und Zoutana. Sie wandern weiter über Bergpfade, Feldwege und Felder mit bemerkenswerten Dreschplätzen. Zygovisti hat eine wichtige Rolle im Unabhängigkeitskrieg im Jahr 1821 gespielt und ein Denkmal erinnert an diese Zeit. Nach einer kurzen Kaffeepause führt die Route weiter ins westliche Menalon-Massiv. Zuerst durch eine schöne Schlucht zur kleinen Kirche St. Georgios und einer angrenzenden Quelle. Dann geht es hoch durch dicht bewaldetes Gebiet bis zum Sattel. Von hier aus gibt es die Möglichkeit noch weiter zum Pliovouni Gipfel auf 1643m Höhe hinauf zu steigen, dem höchsten Gipfel auf dieser Route. Nach dieser anstrengenden Etappe laufen Sie über kleine Wege und Pfade entlang von Brunnen und Kapellen hinunter in das Bergdorf Elati.
Hotelbeispiel: Chalet Elati. Gehzeit ca. 7 Std., 19,5 km, +1215 Hm / -995 Hm (mögliche Abkürzung: 15,3 km)

Sie können erst das Holzverabeitungsatelier in Elati besichtigen, bevor Sie zum Flussbett des Mylaon Flusses hinunterlaufen. Sie kommen an den Pirgaki Quellen vorbei, die Vytina mit Trinkwasser versorgen und an dem Makrinou Steinbrunnen, ein schönes Plätzchen für eine kurze Rast. Etwas weiter wird die Vegetation noch üppiger mit hohen Platanen. Sie wandern vorbei an verlassenen Wassermühlen und über eine schöne Holzbrücke. Sie verlassen das Tal und laufen im Zick-Zack auf einem felsigen Pfad hoch zum Artotsi Brunnen. In der Nähe befindet sich die St. Paraskevi Kirche. Von hier aus haben Sie einen tollen Ausblick über das Tal und die Berge. Über kleine Wege erreichen Sie Vytina. Als Hauptort der Region bietet Vytina alles was man braucht und ausserdem sehr gute heimische Küche.
Hotelbeispiel: Aiora Suites. Gehzeit ca. 3 Std., 9 km, +350 Hm / -500 Hm

Von Vytina geht es zurück zum Artotsi Brunnen und dann im Zick-Zack hinunter ins Mylaon Flusstal. An einer schönen Holzbrücke laufen Sie nun entlang dem Fluss in nördliche Richtung. In dieser Gegend von Zarzi sehen Sie die schöne einbögige Zarzi-Steinbrücke. Die Route führt Sie entlang einer besonders interessant geformten Kalksteinsäule. Es geht gemächlich berghoch bis ins antike Vytina. Hier treffen Sie wieder auf den Menalon Trail, der Sie zum “Mavra Litharia” führt, einem grossen Felsblock aus Kalkstein im Mylaon Fluss. Sie kommen zu einer zweiten Steinbrücke, die einst die sichere Verbindung zwischen Vytina und den westlichen Gortyna-Dörfern war. Die Route führt hinunter zu einer kleinen Schlucht bevor es wieder hoch geht durch eine rauhe Landschaft. Durch Eichen-und Fichtenwälder führt der Trail hinunter nach Nymfasia, einem kleinen urigen Dörfchen. Sie laufen in Richtung des Kernitsas Klosters und kurz vor dem Kloster geht es zu Ihrer Unterkunft.
Hotelbeispiel: Agropoli. Gehzeit ca. 4 Std., 11,9 km, +280 Hm / -480 Hm

Sie laufen zur Kernitsas Brücke und laufen über einen steilen Pfad nach oben zum Kernitsas Kloster, einem grossen Klosterkomplex, umgeben von gut gepflegten Terrassenfeldern. Nach dem Besuch im Kloster geht es durch dichte Pinienwälder in die Einsiedelei Sfyrida mit einem Brunnen. Stellen Sie sich vor, wie die Asketen in dieser mystischen Gegend gelebt haben und von der Gemeinschaft und Zivilisation abgeschlossen waren. Sie überqueren den Fuss des steilen Abhang „Kastro“. Ein alter Saumpfad führt Sie zu den Gavros Quellen und Sie kommen in das kleine Örtchen Magouliana. Hier befindet sich auch ein Café oder eine Taverne. Sie lassen Magouliana hinter sich und kommen zu einem tollen Aussichtspunkt, umgeben von aus Stein gebauten Dreschplätzen. Sie laufen hinunter in Richtung des alten Sanatoriums, auch Mana Sanatorium genannt. Ein Pfad bringt Sie nach Valtesiniko, dem Holzfällerdorf mit einer grösseren Auswahl an Tavernen, in denen Sie herrlich zu Abend essen können.
Hotelbeispiel: Valtesiniko Studios. Gehzeit ca. 5,5 Std., 15 km, +690 Hm / -410 Hm

Von der oberen Umgehungsstrasse von Valtesiniko haben Sie traumhafte Ausblicke über die nördlichen Ebenen. Über eine zementierte Strasse laufen Sie hoch auf 1250m. Über einen Bergpfad laufen Sie entlang dem Bergkamm, auf dem sich die byzantinische Festung von Valtesiniko befindet. Dann geht es durch offene Landschaften nach unten bis zur Kirche Agia Triada. Die Route führt nun durch einen weit ausgedehnten Kiefernwald und Sie gewinnen an Höhe, bevor Sie wieder zum Kyra Vrysa Brunnen hinunter laufen. Sie steigen hoch zum Sattel und sehen schliesslich am westlichen Rand das Dorf Lagkadia. Der Menalon Trail endet hier im Zentrum von Lagkadia, das Dorf der Steinmetze.
Hotelbeispiel: Kentrikon. Gehzeit ca. 5 Std., 14,3 km, +450 Hm / -600 Hm

Ihr Arrangement endet heute. Sie reisen zum Flughafen Athen oder Kalamata.